【レシピ】海老と生きくらげの中華炒め

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おいしそう！

今日は生きくらげと海老を使った中華炒めレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！きくらげには嬉しい魅力がいっぱい詰まってます♬ まず栄養面では食物繊維、ビタミンDが食品の中でもトップレベルに含まれており、腸の状態を整えてくれたり、ご高齢の方の骨粗鬆症対策にも大活躍してくれます！さらに低カロリーなのでダイエット中の方にも超オススメの食材ですね( •̀ .̫ •́ )✧ そして独特のぷるぷるでシャキシ......