ヘルシー!ほんのりラム酒のおから蒸しパン

ヘルシー!ほんのりラム酒のおから蒸しパン
  1. おいしそう!

料理紹介

1つまるまる食べても約150kcal!
超ヘルシー。ダイエットにも!
豆乳、牛乳を使わないのにふわふわで美味しい😋

★材料

(1人分)

  • 生おから

    50g

  • 1個

  • ラカント

    2本

  • ベーキングパウダー

    小さじ1/3

  • ラム酒

    1振り

  • シナモン

    お好みで

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    材料を全て混ぜます。

  2. 2.

    600Wのレンジで3分チンします。

  3. 3.

    出来上がり😌

★ワンポイントアドバイス

ダマにならないようによく混ぜてください。

玲奈さん

玲奈さん

拒食症克服中。 美味しくごちそうさま! おから愛好家。