７月24日雑感

７月24日雑感
  1. おいしそう！

hot縄跳び。 hotヨガを昨年、さとこ先生と通いました。が、あまりのレッスン料の高さに 私は挫折しました。 なので、家の窓しめきって、ほんとにhotな状態で ヨガをしていたら、ポーズを覚えきれないので、 縄跳びにしました。 もう、明日のジョーの力石徹ですよ。 もしくは、乙女のパンチのしずちゃんです。 体脂肪が２６％にまで落ちるってすごい。。 代謝量も燃えやすい体になっていました。。 が、一瞬......