親鶏とブロッコリーのトマトスパゲティ

親鶏とブロッコリーのトマトスパゲティ
  1. おいしそう!

16日の昼ご飯には久しぶりにすぱげっちーをシバいたので、サクッとご紹介します。前々日に食べた親鶏が余ってたので、そいつを使ってやることに。冷蔵庫のおったブロッコリーも早よ食べんとすぐ傷むんで、一緒に入れることにしました。久しぶりのスパゲティなんで、麺はフライパンにたっぷりのお湯を沸かしてちゃんと茹でました。冷凍のトマトソースを何個かチンして、ベースのソースに。親鶏には予め塩コショウを揉み込んでやり......

えて吉さん

えて吉さん

1人暮らしの中年オヤジの食生活