★ブログ名

筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ

★自己紹介

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許／NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退 お料理と筋トレで体も心もマッチョに！

★所属カテゴリ

ダイエット・ビューティ / 簡単・時短 / 料理家・料理研究家

★お料理モットー

ダイエット・料理初心者のための食べてやせる筋肉料理をつくっています！

★全体ランキング

112位

★レシピブログカップ

ブロンズレシピブロガー

居住地域：大阪府