チーハムトースト・キーマカレー・スリランカカレー～食事記録

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おいしそう！

7/4（月）の食事記録。朝食はチーハムトーストと夏みかん、コーヒーで344kcal。ランチはお弁当メニューのキーマカレー686kcal。ごはんが144gも入っているのとキーマカレーの挽肉150gが高カロリーの要因。カーブスの計測が始まってるのにこりゃまずい( ; ›ω‹ ) 夕食は差し入れでいただいたチキンカレーと野菜カレー。どちらも半分弱ずついただき461kcal。サ......