トースト・棒餃子・大根と海老のあんかけ～食事記録

0

おいしそう！

6/8（木）の食事記録。朝食はトースト、クリチ、フルーツ、プロテイン入りコーヒーde250kcal。ランチはお弁当メニューの棒餃子などで459kcal。夕食は大根と海老のあんかけなどで563kcal。プロテイン・サプリ、おやつのチョコバナナバーを含め6/8（木）の総摂取カロリーは1510kcal、消費カロリーは436kcal、あすけん85点でした。ランキングに参加......