玉子マカロニサラダのトースト・ごちそうおにぎり・残りもの～食事記録

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おいしそう！

3/2（土）の食事記録。朝食は玉子マカロニサラダのトースト、フルーツ、コーヒーで355kcal。昼はごちそうおにぎりと海藻のお吸物で461kcal。夜はお弁当の残りと炒り玉子、柚子大根などで345kcal。サプリ、おやつの干し芋・チョコバナナバーを含め3/2（土）の総摂取カロリーは1479kcal、消費カロリーは74kcal、あすけん60点でした。ランキングに参加......