バゲット・松坂牛めしむすび・青椒肉絲～食事記録

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おいしそう！

3/4（月）の食事記録。朝食はバゲット、フルーツ、コーヒーで278kcal。お昼は松坂牛めしむすびなどで552kcal。夜は青椒肉絲558kcal。おやつにエミタスのくるみ入りレアチーズケーキを食べました。プロテイン・サプリ、おやつのレアチーズケーキ・チョコバッキーを含め3/4（月）の総摂取カロリーは1966kcal、消費カロリーは627kcal、あすけん42点で......