玉子サンド・お鍋・ポテチと氷結で晩酌～食事記録

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おいしそう！

3/8（金）の食事記録。朝食は玉子サンド、フルーツ、コーヒーで330kcal。遅めのお昼はお鍋。〆にあさりを加えたミルクチーズ雑炊も食べて753kcal。夜はポテチと氷結で晩酌307kcal。サプリ、おやつの干し芋・チョコバナナバーを含め3/8（金）の総摂取カロリーは1639kcal、消費カロリーは164kcal、あすけん58点でした。ランキングに参加中♪　クリ......