玉子トースト・納豆ごはん・豚肉と小松菜の玉子炒め～食事記録

玉子トースト・納豆ごはん・豚肉と小松菜の玉子炒め～食事記録
  1. おいしそう！

3/26（火）の食事記録。 朝食は玉子トースト、フルーツ、コーヒーで350kcal。     お昼は納豆ごはんと椎茸のバター醤油焼き、キムチで436kcal。     夜は豚肉と小松菜の玉子炒めなどで491kcal。     サプリ、おやつのチョコバッキー、缶酎ハイを含め3/26（火）の総摂取カロリーは1653kcal、消費カロリーは163kcal、あすけん58点でした。     ランキングに参加......

chimaさん

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『Delighted Life』管理人のchimaです。 http://www.geocities.jp/blue_sky_00_77/ ブログ→『レンレンのひとりごと…』 http://blog.goo.ne.jp/007chima よろしくお願いします。