レシピブログ
5/9(木)の食事記録。 朝食はトースト、目玉焼き、ウインナー、サラダ、ミネストローネ、コーヒーで385kcal。 お昼はお餅の磯辺巻きと紅茶で230kcal。 夜は豚肉と小松菜と卵の炒め物、副菜諸々で561kcal。 サプリ、おやつの塩せんべい・チョコバッキーを含め5/9(木)の総摂取カロリーは1501kcal、消費カロリーは149kcal、あすけん44点でした。 ランキ......
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