トースト・ごちそうおにぎり・肉だんご～食事記録

0

おいしそう！

6/1（土）の食事記録。朝食はトースト、フルーツ、コラゲネイド入りコーヒーで258kcal。ランチはごちそうおにぎりと漬物で428kcal。夜は肉だんご、ニラ玉などで504kcal。プロテイン・サプリ、おやつのベルギーチョコ・チョコバッキーを含め6/1（土）の総摂取カロリーは1518kcal、消費カロリーは655kcal、あすけん81点でした。ランキングに参加中♪......