CBMトースト・おにぎり＆ベジスープ・棒餃子～食事記録

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おいしそう！

8/12（月）の食事記録。朝食はCBMトースト、フルーツ、アイスカフェオレで390kcal。お昼はおにぎりとベジスープで390kcal。夜は棒餃子、常備菜などで468kcal。プロテイン・サプリ、おやつの白玉だんご・チョコバッキーを含め8/12（月）の総摂取カロリーは1493kcal、消費カロリーは340kcal、あすけん60点でした。ランキングに参加中♪　クリッ......