CBMトースト・真夜中のスパゲティ・納豆ごはん～食事記録

CBMトースト・真夜中のスパゲティ・納豆ごはん～食事記録
  1. おいしそう！

8/13（火）の食事記録。 朝食はCBMトースト、フルーツ、ベジスープ、アイスカフェオレで475kcal。     お昼は真夜中のスパゲティを少々243kcal。     夜は納豆ごはんと常備菜諸々で394kcal。     プロテイン・サプリ、おやつのバナナシェイク・せんべい・白玉だんごを含め8/13（火）の総摂取カロリーは1470kcal、消費カロリーは149kcal、あすけん41点でした。 ......

chimaさん

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『Delighted Life』管理人のchimaです。 http://www.geocities.jp/blue_sky_00_77/ ブログ→『レンレンのひとりごと…』 http://blog.goo.ne.jp/007chima よろしくお願いします。