バタートースト・西之表生まれの和牛＆チュモッパ・イカフライ～食事記録

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おいしそう！

11/24（日）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで252kcal。お昼は西之表市生まれの黒毛和牛PRイベントでの試食をいただき… 帰宅してからお昼用に作っておいたチュモッパを食べて713kcal。夜はイカフライ、玉子焼き、サラダなど食べて462kcal。サプリ、おやつのクッキー・アイス、晩酌のジンソーダを含め11/24（日）の総摂取カロリーは......