ジャムトースト・野菜ラーメン・肉じゃが～食事記録

ジャムトースト・野菜ラーメン・肉じゃが～食事記録
  1. おいしそう！

1/21（火）の食事記録。 朝食はジャムトースト、フルーツ、ゆで玉子、コーヒーで238kcal。     お昼は野菜ラーメン349kcal。     夜は肉じゃが、納豆ごはん、ぬか漬けで699kcal。     サプリ、おやつの抹茶のパウンドケーキ・グルテンフリーのガトーショコラ・牛乳バー珈琲・七尾の太鼓せんべいを含め1/21（火）の総摂取カロリーは1853kcal、消費カロリーは233kcal、......

chimaさん

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『Delighted Life』管理人のchimaです。 http://www.geocities.jp/blue_sky_00_77/ ブログ→『レンレンのひとりごと…』 http://blog.goo.ne.jp/007chima よろしくお願いします。