黒ごまクリームサンド・恵方巻き・かき揚げ～食事記録

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おいしそう！

2/2（日）の食事記録。朝食は黒ごまクリームサンド、フルーツ、ココアで469kcal。お昼は恵方巻き。画像は2本だけど食べたのは3本で688kcal。夜はかけ揚げ、切り干し大根煮、ポテサラ、ゆず大根、ごはんにざくざくわかめのせて630kcal。サプリ、おやつの梅干豆・チョコムーチョ・チョコバッキーを含め2/2（日）の総摂取カロリーは2196kcal、消費カロリーは......