トースト・ペペロンチーノ・塩ちゃんこ鍋～食事記録

トースト・ペペロンチーノ・塩ちゃんこ鍋～食事記録
  1. おいしそう！

2/19（水）の食事記録。 朝食はトースト、ミネストローネ、フルーツ、コーヒーで342kcal。     お昼はペペロンチーノ、サラダで454kcal。     夜は塩ちゃんこ鍋527kcal。     サプリ、おやつのさくらようかん・梅干豆・あずきバーを含め2/19（水）の総摂取カロリーは1751kcal、消費カロリーは159kcal、あすけん83点でした。     ランキングに参加中♪　クリッ......

chimaさん

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『Delighted Life』管理人のchimaです。 http://www.geocities.jp/blue_sky_00_77/ ブログ→『レンレンのひとりごと…』 http://blog.goo.ne.jp/007chima よろしくお願いします。