アンチョビガーリックトースト・天ざる・筍ごはん～食事記録

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おいしそう！

4/14（月）の食事記録。朝食はアンチョビガーリックトースト、コンソメスープで326kcal。お昼は天ざる681kcal。夜は筍ごはん、フライドチキン、ラディッシュのぬか漬けで491kcal。サプリ、おやつのあずきバーを含め4/14（月）の総摂取カロリーは1627kcal、消費カロリーは158kcal、あすけん57点でした。ランキングに参加中♪　クリックしていただ......