アンチョビガーリックトースト・冷汁うどん・やきとり～食事記録

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おいしそう！

4/25（金）の食事記録。朝食はアンチョビガーリックトースト、ミネストローネ、フルーツ、コーヒーで307kcal。お昼は冷汁うどん346kcal。夜はやきとり、玉子焼き、ミネストローネ、卯の花、沢庵などで630kcal。サプリ、プロテイン、おやつのチョコクッキー・あずきバーを含め4/25（金）の総摂取カロリーは1863kcal、消費カロリーは504kcal、あすけん89点で......