アンチョビガーリックトースト・チャーハン・かき玉うどん～食事記録

アンチョビガーリックトースト・チャーハン・かき玉うどん～食事記録
  1. おいしそう！

4/30（水）の食事記録。 朝食はアンチョビガーリックトースト、ゆで玉子、フルーツ、コーンポタージュ、コーヒーで377kcal。     お昼はアンチョビ風味のチャーハンで357kcal。     夜は肉入りかき玉うどん486kcal。 サプリ、プロテイン、おやつのピーナッツ揚げを含め4/30（水）の総摂取カロリーは1385kcal、消費カロリーは351kcal、あすけん67点でした。     ラ......

chimaさん

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『Delighted Life』管理人のchimaです。 http://www.geocities.jp/blue_sky_00_77/ ブログ→『レンレンのひとりごと…』 http://blog.goo.ne.jp/007chima よろしくお願いします。