アンチョビガーリックトースト・ミックスピザ・豚ロース焼き～食事記録

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おいしそう！

5/1（木）の食事記録。朝食はアンチョビガーリックトースト、コーンポタージュ、フルーツ、コーヒーで342kcal。お昼はミックスピザで487kcal。夜は豚ロース焼き、ゆで玉子、ブロッコリーなどで500kcal。サプリ、プロテイン、おやつの緑茶とかりんとうを含め5/1（木）の総摂取カロリーは1882kcal、消費カロリーは591kcal、あすけん74点でした。ラン......