バゲッド・サンドイッチ・天丼～食事記録

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おいしそう！

5/15（木）の食事記録。朝食はレバーペーストを塗ったバゲッド、フルーツ、コーヒーで221kcal。お昼はソフトフランスでサンドイッチとカフェオレで554kcal。夜は昨夜の残りの天ぷらと納豆、しらす、柴漬けなどで625Kcal。サプリ、プロテイン、おやつのおかき・すいかバーを含め5/15（木）の総摂取カロリーは1615kcal、消費カロリーは453kcal、あすけん58点......