ライ麦入りマフィン・サンドイッチ・イカのひつまぶし丼～食事記録

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おいしそう！

5/26（月）の食事記録。朝食はガーリックバターのライ麦入りマフィン、フルーツ、コーヒーで310kcal。お昼はサンドイッチとフルーツティーで389kcal。夜は烏賊のひつまぶし丼などで432kcal。サプリ、おやつの柏餅と緑茶を含め5/26（月）の総摂取カロリーは1294kcal、消費カロリーは136kcal、あすけん55点でした。ランキングに参加中♪　......