レシピブログ
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5/27(火)の食事記録。 朝食はチョコクリームのトースト、フルーツ、押し麦入りコンソメスープ、コーヒーで312kcal。 お昼はいなり寿司、ぬか漬け、押し麦入りコンソメスープで642kcal。 夜は焼き肉、ブロッコリー、押し麦入りコンソメスープ、ぬか漬けで644kcal。 サプリ、プロテイン、おやつの黒糖まんじゅう・キャラメルコーンを含め5/27(火)の総摂取カロリーは2......
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