チョコクリームトースト・お好み焼き・ナポリタン～食事記録

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おいしそう！

5/30（金）の食事記録。朝食はチョコクリームトースト、フルーツ、押し麦入りコンソメスープ、コーヒーで303kcal。お昼はお好み焼き作って食べて516kcal。夜はシーフード入りナポリタン564kcal。ハコネーゼにシーフードミックスと冷凍コーンプラスしました。サプリ、おやつのコーヒーブッセ・抹茶あずきパンを含め5/30（金）の総摂取カロリーは1723kcal、......