エッグマフィン・納豆ごはん・プルコギ～食事記録

エッグマフィン・納豆ごはん・プルコギ～食事記録
  1. おいしそう！

6/10（火）の食事記録。 朝食は朝プロテインしてからエッグマフィン、フルーツ、キャラメルクリーム、コーヒーで509Kcal。     お昼は納豆ごはん、沢庵、くるみで319Kcal。     夜はプルコギで602Kcal。     おやつはいただきものの旭路のどら焼き。 サプリ、おやつのどら焼き・せんべいを含め6/10（火）の総摂取カロリーは1787kcal、消費カロリーは535kcal、あすけ......

chimaさん

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『Delighted Life』管理人のchimaです。 http://www.geocities.jp/blue_sky_00_77/ ブログ→『レンレンのひとりごと…』 http://blog.goo.ne.jp/007chima よろしくお願いします。