マーマレードトースト・ハーフ＆ハーフのピザ・納豆ごはん～食事記録

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おいしそう！

6/26（木）の食事記録。朝食はマーマレードのトースト、フルーツ、コーヒーで181kcal。お昼はミックスとしらすジェノベーゼのハーフ＆ハーフピザ690kcal。夜は納豆ごはん462kcal。サプリ、プロテイン、おやつのおからのコッティ・ジンウォーター・春雨の中華サラダを含め6/26（木）の総摂取カロリーは1714kcal、消費カロリーは588kcal、あすけん69点でした......