森ビル展望台から長生きした親の姿が、おしえてくれたこと。生きている間は、自分のことが、自分でてきる体力つくること。二人とも、よく歩いていたのだが、晩年は、歩行困難におちいり、室内はなんとか歩いていたが、日常の買い物には、不自由になった。親たちに比べれば、私は歩かない。運動しない。このままでは親よりひどいことになる未来がまっているなと気づく。ただ歩いてれば、大丈夫とはいえないなとも気づく。歩いただけ......
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ヘルシー、無添加、ナチュラル、マクロビオテックな日常料理やパン、お菓子を手作りしています。写真散歩も趣味のひとつです。