連休中は、風邪でダウンだった。

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おいしそう！

ご飯。(玄米＋小豆)風邪で、玄米を精米する気力なくし、仕方なく玄米たべてた。玄米100ぱーは、どうも苦手で、何かまぜると、まあまあ我慢できる。←がまんしてまでたべるんぢゃない。黒豆煮る。圧力鍋で一袋にておいて、小分けに冷凍にして、保存。市販の煮豆は甘すぎるので、自分であまり甘くなく煮るのがコツ。黒砂糖で。久々にホットケーキを焼く。生協からお豆と雑穀のホットケーキの素を時々かってストックシテイル。豆......