お願いしたい、頼りになる人って… レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日はハードな１日になりそうな予感がするので朝からしっかりご飯。大根、油揚げ、しめじ、春菊の豆乳味噌スープとほうれん草と低カロリーツナのサラダアボカドの生ハム巻き ⚫写真のサラダと生ハムは3人分量母が「本当ね、パンを食べなくてもお腹いっぱいだわ」って。母は私と違って細い。ずーっと40キロ前後の人。だから、太っちょの気持ちはきっとわからず私がダイエット......