やずやの雑穀畑でヘルシー中華雑炊 レシピあり

やずやの雑穀畑でヘルシー中華雑炊
  1. おいしそう！

暑いですね・・・   台風のせいで湿気がはんぱないです。   今日のお昼は１人ご飯。   レシピブログさんで頂いた雑穀畑を利用して、中華雑炊にしました。   夏の疲れた胃腸にはとても優しいです。   『材料』 ご飯　　　　　お茶碗１杯 雑穀畑　　　１枚 手羽先　　　１本 ニンニク　　１片 しょうが　　　少々 ネギ　　　　　半分 卵　　　　　　１個 ひじき　　　　......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。