やずやの雑穀畑でヘルシー中華雑炊 レシピあり

やずやの雑穀畑でヘルシー中華雑炊
  1. おいしそう!

暑いですね・・・   台風のせいで湿気がはんぱないです。   今日のお昼は1人ご飯。   レシピブログさんで頂いた雑穀畑を利用して、中華雑炊にしました。   夏の疲れた胃腸にはとても優しいです。   『材料』 ご飯     お茶碗1杯 雑穀畑   1枚 手羽先   1本 ニンニク  1片 しょうが   少々 ネギ     半分 卵      1個 ひじき    ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。