神経伝達とミネラルの関係

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おいしそう！

こちらのブログでは身体の中から「免疫美人」になる情報発信をしていきます！免疫が高くなる食べ方や免疫アップダイエットレシピなど簡単で美味しい時短レシピもご紹介していきますね！１．ミネラルイオンの身体への働きナトリウムイオン（身体の水分量および浸透圧の調節、神経の伝達、筋肉の萎縮）カリウムイオン　（神経の伝達、筋肉の収縮、心臓の収縮）マグネシウムイオン　（筋肉の収縮、......