15日はいよいよ「栄養レッスン+お料理教室」です。教室で使用する資料の準備がほぼ出来ました。これだけの資料を使って「栄養レッスン」と「調理レッスン」を行います。こんな教室、ほんとにないと思いますよ!!この栄養レッスン基礎編を受講すると、食事のバランスの改......
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Japanese Kitchen by 料理研究家/栄養士 Yuki 『一汁三菜』食事、食材を楽しむこと、そして食事を楽しむことをもっともっと伝えていきたい。バランスのとれた食事のスタイル、昔から知られている『一汁三菜』のスタイルを私は勧め発信していきたいと思います。