はじめまして

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おいしそう！

Yogaと同じ国、インドで生まれたAyurveda 。日本語では、『生命の科学』と訳されています。もっと分かりやすく言えば、良く生きる為の知恵、教え。『健康であることは幸せなこと。』『食べることは身体をつくること。』当たり前のようなことですが、意外と生活の中では意識が薄れていることに気づかされます。このブログでは、日本で“無理なく”Ayurveda実践した生活をお伝えできればと思います。難しいこ......