11/23(祝)紅葉の季節,東福寺塔頭で座禅体験しませんか？@京都by 京都女磨き会

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おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます。ところで・・・紅葉の季節！京都・東福寺塔頭の毘沙門堂勝林寺で、座禅体験しませんか？座禅を組んで、目を閉じ、呼吸に集中する…。座禅をすると、ストレスが軽減する、集中力がアップする、想像力がアップする… などの効果があることから、スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、ビートルズ、クリント・イースト......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。