あらっ！今日はMIKICOさんとお揃いだわ～♪
ほうれん草は鉄分が豊富ですし、ナッツに含まれるビタミンEには美肌効果があるので、嬉しいボロネーゼですね♪
醤油洗いという調理法…、初めて知りました！いつも勉強になります(^O^)♪
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by カシュカシュさん

2013/11/26 UP

Thanksコメント：

醤油洗いはずっとずっと昔にお料理教室で習ったんです☆
おばあちゃんの家庭料理みたいな所で、基本的なことを学んだんですよ〜

お揃いのモニターでしたね♪
綺麗になるレシピ大好き☆
栄養成分のかけ算調べたりします(*^^*)
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