レシピブログ
こんばんわ~ハワイ旅行編をまとめていない内にまぁ、色々とありまして気になりつつこんなに日が空いてしまいましたさて、私、誕生日を機にホットヨガを始めましたシフトが開いている日はなるべく通うようにしています。始めはヨガベーシッククラスに参加し、その後、いくつかのクラスに参加しました。その中で一番すぐに効果を感じたのが、この骨盤調整ヨガのクラス1時間のクラスが終わってみるとまずはただ立っているだけなの......
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