免疫システム強化には動物性より植物性乳酸菌☆

免疫システム強化には動物性より植物性乳酸菌☆
  1. おいしそう!

植物性乳酸菌というと京都のお漬物から生まれた「ラブレ」が代表的ですが、 身近な食品にも含まれています 味噌、納豆、甘酒、醤油、キムチ、ぬか漬け、サワークラウト、テンペなど   植物性乳酸菌は過酷で厳しい環境でも育つため、ヨーグルトなどの動物性乳酸菌よりも強く、胃酸や胆汁酸にも負けずに腸に到達する可能性が高いという特徴があります   生きたまま腸に到達した場合、強い整腸作用が期待できるといわれてい......

さくらバニラローフードスクールさん

さくらバニラローフードスクールさん

ローフードマイスター世田谷弦巻校