にらのクリームチーズ白和え

にらのクリームチーズ白和え料理名：にらのクリームチーズ和え作者：k5b4■材料（5人分）にら 3センチ幅に切る / 150g絹ごし豆腐 / 60gkiri クリームチーズ常温にしたもの / 1個*削り節 / 4g/1パック*砂糖 / ......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん