ryujis 杉村 龍児さん

いちごさん

豚肉とニンニクの炒め物大葉のっけ 

うまい菜の塩麹キノコのっけ

ゴーヤのスパニッシュオムレツ  焼きナス

あさりの味噌汁

素晴らしい献立

暑さに立ち向かう料理
元気が出そうです
有り難うございます
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by ryujis 杉村 龍児さん

2012/08/30 UP