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by あいらさん
2011/06/17 UP
あいらさん♪ ごちそうさまノートへの書き込みありがとうございます! 黒豆を煎って使うと、アントシアニンを丸ごと摂取出来て良いんですよね♪ 普通の大豆を炒ってから使うと、同じように香ばしいご飯が頂けるのでお薦めです~♪ …続きを読む
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