ロコモティブシンドロームご存知ですか？レシピあり

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おいしそう！

「ロコモ」とは「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」の略で、加齢や生活習慣が原因で骨や筋肉、関節、バランス能力などの働きが衰えた状態を指しており、要介護になる危険性が高いとされている。ロコモティブシンドロームは、メタボに続く新しい国民病という位置づけとなっており、メタボ予備軍の２倍以上の約４７００万人が、ロコモおよび予備軍とみられている。ちなみに、「片脚立ちで靴下がはけない」「家の中でつま......