あひる課長さん

こんにちは(^^
お〜！わかめご飯♪わかめの他にも具材たっぷり、とっても美味しそうですね♪
にんにくまで入っているのは驚きっ!!
これはイイ事を教えていただきました(^^
本当にありがとうございます♪
　
少ない食事を6回くらいに分けて食べると、ダイエットには良いらしいですよ(^^
って、メタボな僕が言っても説得力ないですけど（笑
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by あひる課長さん

2013/04/19 UP

Thanksコメント：

あひる課長さん、こんばんは♪
めんつゆとにんにくの組み合わせが大好きなんですよね*^^*すごく合うんですよっ♪いろいろ入れたわかめご飯、他の具材でもまた試してみます^^
んで、なるほど！少しずつなら回数が多くても大丈夫なんですね！てか、よく噛めばきっと満足感も得られますよね←なんか焦ってるっぽい（笑
ちょっと意識して食べてみます^^ありがとうございました♪
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のんちっち♪さん

さっぱりしていて美味しそう♪
わかめが入ったちょっとすっぱめのご飯ってすっごく好きです☆
梅干の代わりにゆかりでも代用できるかな？？

混ぜるだけっていう手軽さも魅力的です！！
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by のんちっち♪さん

2013/04/19 UP

Thanksコメント：

のんちっち♪さん、こんばんは～♪

梅干しが入ると酸味でまたいくらでも食べれるんですよね～、、はー、、危険だわ(笑
ゆかりでも大丈夫だと思うけど、塩分が強いので調整してみてください^^
お昼ご飯にぜひどうぞ～♪
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