【ピタッと着床レシピ】お助け時短メニュー！ピーマンとしらすの炒め煮

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おいしそう！

昨晩の時短副菜メニューが、このピーマンとしらすの炒め煮です。ピーマンを切るところから始めて、5分でできます！というくらい簡単、そして妊活におすすめのビタミンが豊富に含まれています。しらすの出汁が効いているので、味付けは醤油だけです。調味料もシンプルで作りやすいので、ぜひ困ったときの野菜メニューとしてお役に立てればレシピは、授かるレシピHPの【ピタッと着床レシピ】お助け時短メニ......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！