Q.妊娠したら卵は食べないほうがいいですか？

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おいしそう！

卵を食べると胎児が奇形に… ！？妊活が実を結び、妊娠された方から「妊娠したら卵は食べないほうがいいですか？」と、ご質問をいただきました。「卵にはビタミンAが多いので、妊娠したら卵は控えたほうがよいという話を耳にされたそう。現在は卵を少し控えていらっしゃるとのことです。妊娠中または妊娠を希望する女性がビタミンAをとり過ぎると、胎児の奇形を引き起こす可能性があるため、過剰摂取を......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！