サバの塩焼き・干し大根の煮物・麻婆豆腐丼弁当・藍ちゃんのアドバイス

サバの塩焼き・干し大根の煮物・麻婆豆腐丼弁当・藍ちゃんのアドバイス
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    おいしそう!

今日の夫 弁当 お昼弁当 十穀米ごはん しそサバの塩焼き・レモン 干し大根と豚肉と人参の煮物 かき揚げ ピクルス(きゅうり・パプリカ)・ミニトマト   夜勤弁当 麻婆豆腐丼                       干した大根 を 戻して 今回はしっかり干したから 厚めの切り干し大根って感じ。   干した大根葉 も カットして 水で戻したら 生 みたい。 ぶわっと広がりました。 これを煮たら ......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!