5月の夫弁当と職場の特別弁当・松花堂弁当

5月の夫弁当と職場の特別弁当・松花堂弁当
  1. おいしそう!

5月の夫 弁当   5月に作った夫 弁当・職場で作った特別弁当 を まとめてみました。   4月の終わりから 夫 が急性膵炎で入院し、 退院後から これら ①~⑤ をやめてます。 ① 脂質の多い食べ物 (脂身の多い肉・バターなど) ②油を多く使った料理 (中華料理など) ③刺激物 (カフェイン・香辛料など) ④アルコール類 ➄炭酸類   これを機会に ご飯は、 発芽酵素玄米 を 取り入れています......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!