サバの塩焼き弁当・熱中症予防に・種から植えたひまわり

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おいしそう！

今日の夫弁当発芽酵素玄米（寝かせ52H）ピクルス（きゅうり・レッドオニオン・ミニトマト）サバの塩焼き・ほうれん草とズッキーニのソテー厚揚げとしめじと絹さやの煮物　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピクルスはこんな感じで漬けてました。サバの塩焼きの下は・・・ほうれん草とズッキーニのソテーを敷いています。いただいたズッキーニで毎日ズッキーニ......